Yoga mit Marlen

Aktuelle Yoga Kurse in Eferding.

Yoga Kurse bei Eferding

Yoga Kurse Yoga mit Marlen bedeutet für dich kleine Gruppen, ein feines Ambiente mitten im Grünen und immer wieder neue Inputs für deine Yoga Praxis. Im Februar 2016 starten wieder neue Kurse bei Eferding. Sichere gleich jetzt deinen Platz in einer der gemütlichen Runden.
Die Kurse finden ab vier bis maximal zehn Teilnehmern statt. Falls für dich kein passender Termin dabei ist trommle einfach >5 Freunde zusammen und frage eine für euch maßgeschneiderte Yoga4friends-Session an. Um deinen Yoga Eifer zu unterstützen biete ich dir nach Verfügbarkeit jede zusätzliche Session zum Yoga Plus Tarif von nur 5 Euro an!
Yoga Kurse Eferding

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Yoga Basics

Die richtige Ausrichtung ist das Herzstück von Yoga Asana, weshalb in allen Kursen eine gute Portion davon steckt. Yoga Bascis beinhaltet grundlegende Techniken & Prinzipien anhand simpler, beliebter Haltungen. Anfänger wie geübtere Yogis werden diese Praxis genießen. Energieausgleich: € 182 für 14 Sessions bis Mitte Mai.

Guten Morgen Yoga

Beginne deinen Tag ausgeglichen und beschwingt mit Yoga: Atemübungen, Sonnengruß Variationen und dehnende Haltungen bilden eine runde Praxis für alle. Energieausgleich: € 195 für 15 Sessions bis Mitte Mai.

4-wöchiger Anfängerkurs

Dieser vierwöchige Kurs beinhaltet grundlegende Yoga Techniken & Ausrichtungsprinzipien. Du lernst die beliebtesten Yoga Haltungen und dabei deinen Körper vielleicht ganz neu kennen. Für alle Yoga Neulinge die perfekte Chance, die ersten Schritte auf der Matte zu machen. Wer schon einmal Yoga gemacht hat kann seine Basics wunderbar auffrischen.

Für den Termin am Mittwoch Abend gibt es nurmehr Wartelistenplätze. Am Di, 12.4. 20 Uhr startet ebenfalls ein Anfängerkurs, für den noch Restplätze verfügbar sind. 

Meditation & Atemübungen

Dem Trubel entfliehen, eine entspannte Haltung einnehmen und einfach mal sitzen & atmen. Nur das. Es gibt nichts zu erreichen, was zählt ist der Moment. Einer nach dem anderen. Jetzt. Jetzt. Jetzt. Einfach eine Auszeit von der Hektik des Alltags nehmen. Wenn du dir einen Rahmen für Meditation & Achtsamkeit wünscht, bist du hier goldrichtig. Energieausgleich: € 42 für 8 Sessions bis Ostern.

Vinyasa Yoga

Mit Vinyasa Yoga gehst du kraftvoll und geschmeidig in den Frühling. Wir machen uns zuerst mit den Haltungen vertraut und üben diese in aufbauenden Sessions im Flow. Level I ist für alle, die Yoga Basics kennen und sich eine feurigere Praxis wünschen. Level II ist unsere Spielstunde für noch mehr Power. Energieausgleich: € 195 für 15 Sessions bis Mitte Mai.

Jetzt Platz sichern!

Melde dich jederzeit per E-Mail (to yoga{at}marlenschinko.com) oder Telefon ( # 0699 183 039 86). Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft mit dir zu teilen.

Das Yoga Studio bei Eferding

Anfahrt Großstroheim 2, 4074: Folge der L1217 Stroheimer Straße ab Eferding für rund 2 km. Nach einem kurzen Waldstück in Seebach kommt auf der linken Seite eine Holz-Bushütte. Biege direkt linker Hand ab und folge dem Straßenverlauf für rund 500 m. Wenn du eingezäunte Weideflächen und ein großes blaues Bauernhaus siehst bist du goldrichtig.

Teilnehmerstimmen zu Yoga mit Marlen

Für diese tolle Yogastunde fahre ich gerne die paar Kilometer mehr. In jeder Einheit wird einer Körperregion mehr Aufmerksamkeit geschenkt und in verschieden Positionen trainiert. Marlen nimmt sich sehr viel Zeit für die individuelle Betreuung der Teilnehmer. Die Kombination aus anstrengenden Übungen, fordernder Dehnpositionen und die ausgleichende Entspannung ergänzt sich ausgezeichnet.

Verena Schwarz

Physiotherapeutin

Licht, Stimmung, Musik … Das Ambiente ist wundervoll und trägt wesentlich zur Entspannung bei. Deine sanfte Stimme und bildhafte Sprache katapultieren einen wirklich in eine andere Welt. Der Aufbau der Restorative Yoga Stunden ist perfekt, um mich fallen zu lassen. Wunderschön.

Ivanca Schneeberger

Studioleitung Injoy

Deine Yogastunden haben echtes Suchtpotential. Sie motivieren mich und lassen mich auch gleichzeitig zur Ruhe kommen.

Melanie Stammler

Molekularbiologin

Ruhe, Freundlichkeit, Geduld & Fröhlichkeit | Atmung, Gedanken und der ganze Körper werden beansprucht und finden zueinander. Nach einem noch so streßigen Tag gelingt es dir immer wieder, dass ich mich voll und ganz auf Yoga und mich konzentriere. | angenehme freundliche Atmosphäre & gute Anleitung | Deine Achtsamkeit, wie du auf unsere Tagesstimmung eingehst und dein Engagement. | fordernd und entspannend zugleich | Deine Unterrichtsstunden sind so abwechslungsreich und jedesmal sehr lehrreich. Ich nehme mir immer sehr viel aus deinen Stunden für den Alltag mit. Freue mich jedesmal auf deine Einheiten. | gut strukturierte Einheiten mit Flexibilität und Spontanität im Ablauf | Humor, die Mischung der Übungen macht´s, Genauigkeit, Entspannung am Ende | Dass ich vorher keine große Lust mehr hab aus dem Haus zu gehen und danach so froh bin es getan zu haben, weil ich mindestens bis zum nächsten Abend das wundervoll entspannte Gefühl mitnehme. | DEINE PERSÖNLICHKEIT, deine Art Yoga zu praktizieren, die Atmosphäre, deine positive und erfrischende Ausstrahlung, deine Ruhe und dein Power zugleich. | YOMA macht Spaß, inspiriert, entspannt, tut gut. Die Kombination von Spannung & Entspannung, begleitet von angenehmer, bester Musik und natürlich die Anleitungen und Worte von dir, liebe Marlen, machen es aus!

Weitere Teilnehmerstimmen

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