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108 Sonnengrüße zum Mitmachen

108 Sonnengrüße zum Mitmachen

by Marlen | Feb 2, 2022 | Yoga Anfänger, Yoga on the Mat, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis

Die Sonnenwende ist schon seit der prähistorischen Zeit ein Feiertag. Wir Yogis feiern die Sonnenwende gerne mit 108 Sonnengrüßen. In diesem Artikel erfährst du, warum das so ist und findest eine Anleitung für deine 108 Sonnengrüße Bewegungsmeditation zu Hause.  ...

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