by Marlen | Feb 2, 2022 | Yoga Anfänger, Yoga on the Mat
Wir Yogis bauen so ungefähr alles in unsere Praxis ein… eine Yogadecke ist da noch naheliegend. 4 Wege, deine Yogadecke zu nutzen Heute stelle ich dir vier Wege vor, wie du du Yogadecke nutzen kannst (abgesehen vom Power Nap nach der Session): Als Hilfsmittel...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga Anfänger, Yoga on the Mat, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Das Wort Savasana oder Todeshaltung ist beängstigend und wird deshalb oft verdrängt. All Hallows‘ Eve – die Nacht zu Allerheiligen – ist wohl ein Weg, dieser Angst spielerisch ins Auge zu sehen. Der Brauch geht auf die Kelten zurück und wurde von den Iren nach...
