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Von Angst und innerer Stärke

Von Angst und innerer Stärke

by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga off the Mat, Yoga on the Mat

Angst. Das Schaudern, wenn du nachts alleine in der Dunkelheit spazierst. Der Respekt vor Tieren und Naturgewalten. Das Hochschrecken, wenn ein unerwartetes Geräusch an dein Ohr dringt … fast wie ein scheues Wildpferd, das die Welt erst einmal erkunden muss und dessen...
Quadratisch , praktisch, gut: Die Yogadecke

Quadratisch , praktisch, gut: Die Yogadecke

by Marlen | Feb 2, 2022 | Yoga Anfänger, Yoga on the Mat

Wir Yogis bauen so ungefähr alles in unsere Praxis ein… eine Yogadecke ist da noch naheliegend. 4 Wege, deine Yogadecke zu nutzen Heute stelle ich dir vier Wege vor, wie du du Yogadecke nutzen kannst (abgesehen vom Power Nap nach der Session): Als Hilfsmittel...

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