by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Evergreen, Yoga on the Mat
Vinyasa ist eine Haltungs-Sequenz, die Atmung und Bewegung synchronisiert. Die Yoga Übungen greifen fließend ineinander. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, das macht die Sequenz fließend. Vinyasa Yoga ist wie Meditation in Bewegung. Anstatt irgendetwas oder...
