by Marlen | Feb 2, 2022 | Yoga off the Mat, — Ayurveda & Yoga Lifestyle, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Der Hals schmerzt, die Stimme wird heiser und die Nase läuft. Vom Spätherbst bis ins Frühjahr haben Erkältungen Hochsaison. Der Besuch beim Arzt endet jedes Mal mit pharmazeutischen Medikamenten wie Aspirin oder Antibiotika. Wer früh genug dran ist kann schlimme...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Yoga Anfänger, Yoga on the Mat, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Die Sonnenwende ist schon seit der prähistorischen Zeit ein Feiertag. Wir Yogis feiern die Sonnenwende gerne mit 108 Sonnengrüßen. In diesem Artikel erfährst du, warum das so ist und findest eine Anleitung für deine 108 Sonnengrüße Bewegungsmeditation zu Hause. ...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga Anfänger, Yoga on the Mat, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Das Wort Savasana oder Todeshaltung ist beängstigend und wird deshalb oft verdrängt. All Hallows‘ Eve – die Nacht zu Allerheiligen – ist wohl ein Weg, dieser Angst spielerisch ins Auge zu sehen. Der Brauch geht auf die Kelten zurück und wurde von den Iren nach...
by Marlen | Feb 1, 2022 | — Ayurveda & Yoga Lifestyle, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Die Übergangszeit kann herausfordernd sein. Die beruflichen Jahresziele rücken wieder in den Vordergrund, die Feierabende werden kürzer … und eine latente Hektik macht sich breit, die oft durch Kaffee, Alkohol, süßes und schweres Essen kompensiert wird. Ayurveda im...
by Marlen | Feb 1, 2022 | Yoga off the Mat, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Das Gedicht „Eure Kinder“ von Khalil Gibran ist für mich der kürzeste und wichtigste Eltern Ratgeber. Diese unvoreingenommene Nächstenliebe sollte aber nicht nur unseren Kindern gelten. Wenn du die Ideen von Khalil Gibran auf deine Welt überträgst,...
by Marlen | Feb 1, 2022 | — Ayurveda & Yoga Lifestyle, — Yoga & Ayurveda im Jahreskreis
Auf unserer zweimonatigen Reisen durch Bali und Flores in Indonesien 2012 haben wir uns viel Zeit für die Sprache, die Stolperstraßen des Hinterlandes und die Menschen genommen. Tagsüber haben wir das Land bewundert und abends saßen wir mit Einheimischen bei...
