by Marlen | Dez 20, 2022 | Angebot, Beliebte Posts, Evergreen, Yoga on the Mat
Das eine Yogalehrer Ausbildung das richtige für mich ist, dachte ich Anfangs auch nicht. Wie viele andere in meinem Alumni Kreis wollte ich nie nie nie Lehrer werden. Und ich konnte mir kaum vorstellen was mich erwartete. Wie ich dann doch zu meinem ersten Yoga...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga off the Mat
Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Frage: Was ist Glück? Er findet Gründe für das (scheinbare) Fernbleiben von Glück und erzählt die glückliche Geschichte von Hans… Wer ist glücklich? Warum ist der scheinbar arme Fischer, der mit vollen Netzen zu seiner...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga off the Mat
Zen Philosophie bereichert unsere westliche Welt, indem es dem Immer-Mehr-Wollen mit einer nüchternen Klarheit und und Bodenständigkeit gegenübersteht. Shunryu Suzuki beleuchtet diese Anschauung verständlich. „Seid wie reine Seide und scharfer Stahl“ fasst die...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga off the Mat
Dankbarkeit hat für mich diesen Herbst einen ganz neuen Level eingenommen. Ich habe mich schon oft über etwas gefreut und das auch ausgedrückt. Das Gefühl, das ich gerade beschreibe, geht noch tiefer: Es ist eine bescheidene Dankbarkeit von ganzem Herzen. Es hat mich...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga off the Mat, Yoga on the Mat
WIE DU AB HEUTE TÄGLICHE MEDITATION ÜBST. UND ZWAR OHNE SAFRANFARBENER ROBE UND KAHLRASIERTEM KOPF. Seit die ersten östlichen Gelehrten mit ihren Philosophien den Westen inspiriert haben, hat sich viel getan. Spannend ist, dass uns hierzulande vor allem die...
by Marlen | Feb 2, 2022 | Beliebte Posts, Yoga on the Mat
Die Kräftigung, Mobilisation, Dehnung & Achtsamkeit des Yoga sind Balsam für die Wirbelsäule. Aber auch uns Yogis fährt es mitunter mal ins Kreuz ein. In diesem Artikel erfährst du, was ein Hexenschuss ist und wie du auf Verspannungen im unteren Rücken antworten...